Les fleurs de Bach

Qu´est ce que c’est ?

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux créés par le Dr Bach au XIXe siècles. On en compte 38.

Ces élixirs aideraient à traiter les états émotionnels négatifs comme le stress et le trouble du sommeil. En effet, leur but n’est pas de soigner des maladies mais bien de jouer sur les émotions négatives et leurs impacts sur notre santé. Ils sont créés grâce à la macération alcoolique des plantes et de par l’absence de preuve de son efficacité, les fleurs de Bach sont considérées comme des compléments alimentaires.

Chaque fleur est alors associée à une émotion. Il existe 7 groupes émotionnels :

• la solitude

• la sensibilité

• la préoccupation excessive

• le souci

• la tristesse

• le manque d’intérêt

• et l’incertitude

Leurs bienfaits

Leur bienfait principale est alors la sensation de bien-être qu’elles apportent.

Par exemple, contre le stress, il existe plusieurs élixirs :

- le marronnier blanc qui permet de cesser l’agitation mentale. Il est aussi utilisé contre les insomnies.

- la verveine qui ramène au calme en cas de surexcitation

- etc.

Contre les problèmes de sommeil :

- le marronnier blanc

- la verveine

- le tremble qui permet de rassurer, de ramener la tranquillité d'esprit quand on se sent inquiet sans raisons apparentes.

- etc.

Leur utilisation

Ces fleurs peuvent être utilisé aussi bien chez l’enfant, le bébé, l’adulte ou la personne âgée.

Il existe plusieurs manières de les utiliser :

• Pour réguler des émotions passagères : 2 gouttes d’élixir original dans un verre d’eau par petite gorgée dans la journée.

• Pour réguler des émotions enracinées : 4 gouttes de flacon personnalisé, 4 fois par jour minimum.

• Enfin ils peuvent être utilisés sous forme de massage (mélange-la dans une huile de massage etc.)

ATTENTION ! BIEN COMPRENDRE QUE ÇA NE SOIGNE PAS.